Archives des Stress & anxiété

Le Stress s’accumule, un massage peut vous aider à le relâcher avant de craquer !

Vous le savez bien, le stress, c’est un peu comme un invité indésirable : il arrive sans prévenir et s’installe […]

Nos vies sont souvent remplies d’émotions non exprimées, de peurs ou de frustrations, qui finissent par créer des blocages émotionnels

Vous connaissez cette sensation de tête trop pleine, comme si vos pensées faisaient la fête sans vous inviter ? Entre

Le stress… Un fidèle compagnon du quotidien qui s’invite sans prévenir, entre les réunions, les courses et les notifications incessantes.

Imaginez un instant : après une longue journée, vous vous allongez sur une table de massage, et en quelques minutes,

Apaiser son stress avec les plantes c’est possible ! Depuis des millénaires, les plantes sont utilisées pour soigner et guérir

Le corps humain est une machine très intelligente remplie de mécanismes de défense naturels, dont le stress fait partie. ⚙️

La Réflexologie a de nombreux bienfaits pour soulager les effets et les manifestations du Stress et de l’Anxiété. 😫 Le

Bienvenue chez Réflexoé ! Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, voici une petite intro pour me présenter.

Le stress et les hormones sont intimement liés. C’est parti pour les explications ! 📝 Rappel du Stress Le stress

Combien de fois la petite voix dans votre tête s’est posée cette question ? Combien de fois vous êtes vous

💬 Je suis stressé.e ! Tu es une personne anxieuse, c’est normal ❌ Faux ! Savez-vous quelle différence il y